Notre association « TADASANA »

est une pratique millénaire de YOGA qui nous vient de l’Inde visant à l’unité profonde de l’être humain, corps, cœur, esprit, unifiés dans une conscience présente.

Ce yoga apporte sérénité et souplesse, il entretient la forme physique, l’assouplissement, la musculation, la respiration, la concentration et la détente.  Il participe à l’équilibre entre le physique et le moral.

Ce YOGA IYENGAR ainsi nommé du nom de son fondateur, maître Indien de Yoga de 94 ans, se caractérise par sa précision dans les postures et la recherche d’alignement dans le corps.

Cela apporte tonicité, souplesse, concentration, et harmonie.

Stéphane et Danièla  animent nos 4 cours le lundi de 18h20 à 20h00 et 20h00 à 21h30, et le vendredi de 8h20 à 10h00 et de 10h00 à 11h30.

« Le yoga est comme une lumière qui une fois allumée ne s’éteint plus jamais. Plus on pratique, plus la flamme est vive »

Renseignements, contacts:

Téléphone: Jane Bourbon – Viollet – Présidente: 06-77-36-05-32 ou 04-78-47-30-01